Gesunder Armguss

Er ist leicht anzuwenden und hilft bei vielen Entzündungen – der Armguss.

Sie fühlen sich müde, schlapp oder haben eine Entzündung in der Schulter? Dann pobieren Sie doch einfach mal den Armguss aus.

WIRKUNG

  • Stärkung des Immunsystems (Abhärtung)
  • Erfrischung und Belebung für den Körper (zum Beispiel bei Frühjahrsmüdigkeit)
  • Hilfe bei Entzündungen, wie Sehnenscheiden, Ellbogen oder Schulter
  • Hilfe bei nervösen Herzstörungen, Herzmuskelschwäche
  • Hilfe bei Schwindelgefühl, Blutandrang im Gehirn und Katarrh (wegen der ableitenden Wirkung auf Kopf und Hals)

DURCHFÜHRUNG

  • Arm seitlich über die Badewanne hängen. An der rechten Hand außen beginnen, bis über die Schulter hoch gießen, etwas verweilen, innen zurückgehen.
  • Dasselbe am linken Arm, das Ganze 1- bis 3-mal wiederholen.
  • Für Gesunde kann als Reizsteigerung zusätzlich die Brust achterförmig umgossen werden.
  • Nicht abtrocknen, Wasser nur abstreifen, für Wiedererwärmung sorgen.

Vorsicht bei Angina pectoris, Brustenge und Asthma!

Weitere Infos zu den verschiedenen Kneippanwendungen finden Sie unter https://www.bad-woerishofen.de/kneipp-kur/kneippanwendungen